Hoe vaak moet ik een hoofdkussen vervangen?

Hoe vaak moet ik een hoofdkussen vervangen?

Slaapt u nog op dat kussen dat u ooit kocht toen u verhuisde? Geen idee hoe oud uw hoofdkussen is?
Een goed hoofdkussen draagt meer bij aan lekker slapen dan u denkt. Een kussen moet hygiënisch zijn, comfortabel, passend bij uw wensen, ondersteuning geven aan nek en de wervelkolom in de juiste positie houden. Een goede slaap is van groot belang voor de algemene gezondheid en voor een fit gevoel overdag. Kijk daarom eens kritisch naar uw hoofdkussen.
Hoe vaak moet ik mijn hoofdkussen vervangen?

Vervang een hoofdkussen minimaal 1 x per 4 jaar, afhankelijk van de kwaliteit van het kussen.
Slechte kwaliteit hoofdkussens vervangt u al na 2 jaar.

Hoe test ik dit zelf?

U voelt al snel wanneer een hoofdkussen aan vervanging toe is:
- U ligt er niet meer lekker op
- U heeft nekpijn als u wakker wordt
- Er zitten harde stukken in het kussen
- De vulling komt er uit
- Het hoofdkussen is oud en vies (vol met huisstofmijten!)
- Het hoofdkussen geeft geen steun meer

Test het zelf
U kunt het ook zelf testen: een goed hoofdkussen veert vanzelf terug als u het dubbel vouwt. Een oud en versleten kussen veert niet meer terug.

Wacht niet met een nieuw kussen totdat het helemaal ‘op’ is of u nekklachten krijgt! Een gezonde slaap is van belang voor uw gezondheid. Sta fitter op met een nieuw, goed hoofdkussen dat past bij wat u nodig heeft.

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden