19 juli 2022
Energie management coach Iris: Research toont effect goed slapen op levenskwaliteit
Zijde blog
30 januari 2021
Beter immuunsysteem en nog 2 voordelen van slapen
Slecht slapen is een groot probleem, waar we een hoge prijs voor betalen. Slaapproblemen kunnen namelijk aan een slechte gezondheid gekoppeld zijn. Maar ben je ...
06 november 2020
Wat is slaapverlamming en wat kan ik ertegen doen?
Slaapverlamming is een slaapstoornis. Bij dit probleem word je vlak voor of net na de REM-slaap wakker zonder dat je het lichaam kan bewegen. Slaapparalyse, zoa...