Slaapverlamming is een slaapstoornis. Bij dit probleem word je vlak voor of net na de REM-slaap wakker zonder dat je het lichaam kan bewegen. Slaappar...
De herfst is officieel ingegaan. Dat betekent dat de avonden knusser, de nachten langer, maar ook kouder zullen worden. Voor de hittepetitten onder on...
Je denkt wellicht rustig te slapen, maar niets is minder waar. Tijdens je slaap zijn er heel wat dingen gaande in je lichaam. Deze 7 opmerkelijke ding...
Wat er is er zo belangrijk aan een goede slaapkamer? Angst, stress, vermoeidheid, fysieke conditie – het kan allemaal een gevolg zijn van slapeloosh...
